ปั่นจักรยานช่วยลดน้ำหนักจริงไหมคะ

สวัสดีค่ะ อยากถามชาวจักรยานในพันทิปค่ะว่า ปั่นจักรยานกันนานรึยังคะ? แล้วน้ำหนักลดบ้างไหม? ** เดือนหน้าจะซื้อ เทรนเนอร์แล้วค่ะ ออกปั่นจักรยานที่ไร จุดหมายปลายทางคือ ร้านอาหาร ร้านขนมทุกทีเลย ปล. ปั

โพสต์เยอะมาก ๆ เลยสงสัยว่าใครโพสต์มากกว่ากัน

อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ

เมื่อวานพาลูกชายไปปั่นจักรยาน ที่สวนรถไฟมาค่ะ ติดใจกันทั้งแม่และลูก ปั่นรอบสวนได้ประมาณ 5-6 รอบ มาวันนี้ปวดขาสุดๆ แต่รู้สึกดีนะ เลยอยากจะถามว่า ถ้าเราปั่นเป็นประจำ ระยะทางในสวน 2.6 กิโหล จะสามารถลดน้ำ

ผมชอบเที่ยวมาก ออกแนวผจญภัยใช้ชีวิต ไม่ใช่สโลว์ไลฟ์ กินนอน ​บ้าพลัง เทรคกิ้งเดินเยอะๆ ปั่นจักรยานไปตามถนนหนทาง ตอนเช้าเล่นยิมก่อนออกจาก รร เป็นแบบนี้มาตลอดตั้งแต่วัยรุ่น น้อยคนที่จะเที่ยวกับผมได้ นี่ค

https://www.youtube.com/watch?v=OZO25U4TEoA

คือเรากับเพื่อนอีก 2 คนมีแพลนจะไปเที่ยวอยุธยาตอนปลายเดือนสิงหาคมค่ะ แต่เรากับเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่แข็งส่วนเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่เป็นเราไม่อยากเหมารถเพราะกลัวถูกอัพราคาขึ้นเลยคิดอยากจะลองปั่นจัก

ผมชอบปั่นจักรยานครับ แล้วปั่นนานชั่วโมงกว่าและปั่นหนัก ปั่นทุกวัน และผมก็เล่นเวทด้วย คำถามคือ การปั่นจักรยาน มันจะเป็นอุปสรรค์ต่อการเพิ่มกล้ามรึเปล่าครับ ผมปั่นจักรยาน เล่นเวทจนปวด แล้วกินเยอะๆแล้วน

สวัสดีค่ะ ขอเล่าเรื่องราวของเราตอนยังเป็นเด็กนะคะ ตอนนั้นเราอายุประมาณ3-4ขวบ แต่ดิฉันจำเรื่องราววันนั้นได้อย่างดีจำขึ้นใจจนมาถึงทุกวันนี้ เ​รื่องราวมีอยู่ว่า วันนั้นพ่อเราได้ไปเอาจักรยานเก่าคันเล็กๆขอ

โดนหมาไล่เเต่หมาไม่กัด คือช่วง 5 โมงเย็นที่ผ่านมา ผมไปปั่นจักรยานเเล้วที่นี่ปั่นผ่านบ้านที่มีหมา คือมีรถมอไซขับผ่านเเล้วมันไม่ไล่ เเต่พอผมขับจักรยานผ่านปุ๊บ ​มันไล่เลยเเต่มันไม่กัดโชคดีไป เลยอยากถาม